Bileşenleri:
Semizotu,Omega-3 yağ asitlerinden zengindir.Semizotunda ayrıca bitki zamkı,antioksidan etkili C ve E vitaminleri,betakaroten ve diğer antioksidan madde olan glutation vardır.Potasyum ve Kalsiyum gibi mineraller de içerir.
Faydaları
1-Semizotundaki bol miktarda Omega-3 yağ asitleri, bağışıklık ve kalp damar sistemini güçlendirir.
2-Antienflamatuar etkisi olan semizotu,dolaşımı düzeltir ve atardamarlarda pıhtılaşmayı önler.
3-Yüksek oranda antioksidan içerimesi kansere yol açan dejeneratif serbest radikal hasarına karşı koruma sağlar ve yaşlanmanın bazı etkilerini yavaşlatır.Kan kolestrol düzeylerinin düzelmesine yardımcı olur.
4-Düz kasları gevşetir,kan basıncını düşürür.
5-Bitki zamkı, gastrointestinal enfeksiyonları,enflamasyonu ve idrar yolu enfeksiyonlarını yatıştırır.
6-Kurutulmuş yaprak ve saplarından hazırlanan bir semizotu ekstresinin antiflamatuar ve ağrı kesici etkisinin olduğu saptanmıştır.
7-Semizotu,bağırsak kurtlarına karşı etkilidir.
8-Kas kramplarında da bölgesel olarak uygulanabilmektedir.
Bunlar da ilginizi çekebilir
Kereviz ve kerevizin faydaları
Çilek ve çileğin faydaları
Kayısının faydaları
Bezelye ve bezelyenin faydaları
Karanfil ve karanfilin faydaları
Gribal enfeksiyon çayıYeşil çayın faydaları
Çinkonun faydaları
Zencefilin faydaları
Çörekotunun faydaları
Üzüm çekirdeğinin faydaları
Isırgan otu tohumunun faydaları
Salatalığın faydaları
Cevizin faydaları
Zeytinyağının faydaları
Kuruyemişlerin faydaları
Keten tohumu ve faydaları
Havuç ve havucun faydaları
3 yorum:
Gerçekten de mucizevi bir sebze.Çiğ tüketilmesi daha iyi. paylaşım için teşekkürler.
Semizotunu çok severim her türlüsünü yerim. Paylaşım için teşekkürler.
Begonvilli Ev;güzel yorumunuz icin ben size teşekkür ederim.
çeşnici Handan.Ben de cok severim.Teşekkürler.
Sevgiler.Aida
Yorum Gönder